tisdag 7 augusti 2012

Ångest-triggare

Tänkte tipsa er med ångest problem om vad ni kanske kan göra bättre eller undvika...1, Stress. 2,dålig sömn.3,Kaffe/ koffein. 4,Motionera mera! 5, Alkohol not so good...Becca

Inga kommentarer: