Du har säkert negativa tankar ibland- men för somliga (även mig)så stannar de negativa tankarna i huvudet och det är svårt radera eller fly dom,kan t.o.m vara så illa att man har OCD-(som jag)
Men även om man alltså bara är lite smådeppig en dag eller lider mycket av detta så tycker jag väldigt mycket om detta hjälpande ordspråket-(tänk på fågeln som en tanke)
Du kan inte hindra en fågel från att flyga över ditt huvud men du kan hindra den ifrån att bygga bo där.Becca
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar